ADHS Selbsterfahrung

Es ist immer einfacher die Dinge zu verstehen, wenn man sie selbst erlebt hat oder erleben kann.

Noch besser ist es, wenn dieses „Erleben“ in einem Sicheren Rahmen stattfinden kann, in dem man die Perspektive wechseln kann, ohne dafür ein hohes Risiko eingehen zu müssen. Wenn man also zum Beispiel in einem Museum nachgemachte Dinosaurierhaut anfassen kann, ohne dafür dem T-Rex gegenüber stehen zu müssen.

Psychische Störungen gehören zu den Dingen, die für Menschen, die nicht selbst davon betroffen sind, schwer zu verstehen sind. Das wiederum führt dazu, dass diese Störungen viel zu oft verharmlost werden oder von vornherein nicht ernst genommen werden. 

Denn wer nicht selbst unter Depressionen leidet, kann oft nicht nachvollziehen, dass man nicht einfach „fröhlicher“ sein kann und wer nicht selbst ADHS hat, kann gleichermaßen oft nicht verstehen, warum sich Menschen mit ADHS nicht einfach „endlich mal konzentrieren“ können.

In einem Versuch diese Störungen sichtbarer und damit auch begreifbarer zu machen biete ich Ihnen in diesem Kurs eine ADHS Selbsterfahrung an. 

In sicherer Umgebung wird versucht nachzustellen, wie es sein kann ADHS zu haben, beschränkt auf die Facetten der Konzentration und Ausführung von Aufgaben.