Ein Meds Journal führen

Medikamente haben trotz ihres schlechten Rufes gekoppelt mit Therapie das beste Potential die Lebensqualität von Menschnen mit ADHS nachhaltig zu verbessern. 

Das Problem dabei ist jedoch, dass eine optimale Einstellung auf das richtige Präparat und die richtige Dosis oft schwer ist. Was vorallem daran liegt, dass unsere Gehirne wie unsere Fingerabdrücke einzigartig sind und die Medikamente daher nicht für jeden gleich wirken. 

Umso wichtiger ist es mit der behandelnden Person gut und offen darüber reden zu können was man selbst spürt, ob die Meds die eigenen Erwartungen erfüllen, welche Nebenwirkungen man hat usw. 

Als ADHSler können wir uns oft schwer dinge merken und sie dann beim nächsten Arztbesuch wieder ab zu rufen kann eine zusätzliche hürde sein. Dafür kann ein Medikamenten Journal eine wunderbare unterstützung sein. 

In diesem Kurs lernst die wie man ein Meds Journal führt, auf was man achten sollte und wie man damit möglichst schnell zur richtigen Einstellung findet. 

Disclaimer: Ich bin weder Ärtztin noch psychologische Psychotherapeutin. Dieser Kurs bietet Informationen, keine Empfehlungen oder Ratschläge.